Островок здоровья
Время стрессов и страстей вынуждает человека вспоминать о здоровье только тогда, когда кольнет в боку или «схватит спину». Журнал «Свое дело» запускает новый проект «Свое здоровье». И это заставит любого бизнесмена гораздо чаще вспоминать о самом дорогом из того, что есть в жизни человека.
В представлениях об отдыхе большинство из нас пребывает в глубоких заблуждениях – горящий тур, горячий пляж и теплое море. Три часа лета, десять дней на солнце – вернулся домой уставший и раздражительный. Но южное путешествие «за отдыхом» станет намного комфортнее и эффективнее, если бизнес-отпускник грамотно составит досуг-план. Об этом «Свое дело» беседует с заместителем главного врача по медицинской части ООО «Санаторий Ува» Светланой Зыкиной.
– Светлана Авенировна, насколько небезопасно человеку из средних российских широт резко перескакивать в тропики и, не успев к ним адаптироваться, мчаться обратно домой? Это же две акклиматизации за короткий период.
– Для молодого и здорового организма подобные перемены не несут опасности. Особенно если человек работает в щадящем режиме. Но для людей среднего и старшего возраста, чья работа связана с интенсивной умственной нагрузкой, принятием ответственных бизнес-решений, со стрессами, когда организм находится на краю истощения всех своих резервов, ехать на короткий срок в дальние страны с резкой переменой климата нежелательно. Можно еще больше усугубить стрессовые состояния и на фоне этого «набрать» дополнительные болезни. И это отнюдь не простуда, а более серьезная патология, которая может проявиться в отсроченный период. В таком случае организм даже не почувствует, что он отдохнул, и человек вместо отдыха просто добавит стресс к стрессу. В среднем период адаптации при смене климата длится две недели, а обычно люди уезжают на юг дней на десять. Поэтому оптимальный вариант отдыха – сначала полечиться и адаптироваться в условиях наших широт, снять стресс, повысить защитные силы организма, и только затем отправляться отдыхать на море.
– Но тогда отпуск грозит растянуться едва ли не на месяц. Сегодня не каждый крупный руководитель или большой бизнесмен может позволить себе столь длительные каникулы.
– Ничего страшного не случится, если человек разделит свой отпуск на две части.
– В таком случае, что сегодня может предложить отдыхающим санаторий «Ува»?
– Уникальность нашей здравницы в том, что у нас много природных лечебных факторов. К ним относятся два вида минеральной воды: для приема внутрь и для приема ванн, лечебная торфяная грязь, а также уникальный климат. Согласно данным биоклиматического паспорта, наш санаторий сравним с такими курортами, как Друскининкай, Звенигород, и низкогорными курортами Швейцарии. Это связано с большим количеством отрицательных аэроионов, присутствующих в окружающем воздухе. Хвойные и смешанные леса, которые окружают наш санаторий, вырабатывают большое количество полезных веществ, способствующих быстрому восстановлению организма. Помимо природных, у нас в санатории целый комплекс современных лечебных факторов. Это большой спектр физиопроцедур, несколько разновидностей массажа, бальнеологические процедуры, гидромассаж, «сухие» углекислые ванны, которые по своему воздействию на организм аналогичны Марииному газу курорта Карловы Вары. Кроме того, если пациент приезжает в наш санаторий по путевке на 14-18 дней, то параллельно с большим спектром лечения с помощью природных процедур он может пройти глубокое медицинское обследование (электрокардиография, реография, биохимическое и клиническое исследование крови, УЗИ, рентгенография) и получить консультации узких специалистов – окулиста, эндокринолога, уролога, андролога, невролога, диетолога, оториноларинголога и психолога. Для оздоровления наших клиентов разработаны специальные комплексные программы: «Женское здоровье», «Мужское здоровье», «Здоровый позвоночник», программы по оздоровлению опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, программа по эндоэкологической реабилитации «Чистый организм».
– Расскажите о ней чуть подробнее. Наверняка, далеко не каждый знает, что такое эндоэкология.
– Эта программа была разработана еще в советские времена профессором РУДН Ю.М. Левиным, за что он был удостоен Премии Правительства Российской Федерации. Программа применима для людей, которые работают на вредных производствах, живут в экологически неблагополучных городах, употребляют множество лекарственных препаратов, мало находятся на свежем воздухе и страдают гиподинамией и аллергическими заболеваниями. Этим людям необходима детоксикация, потому как естественные системы очистки организма, что называется, «забиты» или работают не столь эффективно.
– Какой, по вашему мнению, срок путевки
является оптимальным?
В советские времена стандартная продолжительность санаторно-курортной путевки составляла 24 дня. Это было обусловлено тем, что в основной своей массе здравницы строились близ минеральных источников, а сила воздействия минеральной воды с особым эффектом проявлялась после трех недель приема. Поэтому те, кто приезжает на семь-десять дней, не успевают получить благотворное воздействие воды. Следовательно, оптимальная продолжительность путевки – 21-24 дня. В качестве приемлемого варианта можно использовать и двухнедельную путевку с последующим приемом питьевой минеральной воды в домашних условиях. Разумеется, никто не запретит человеку покупать путевку и на более короткий срок. Тем более что в самое ближайшее время начнется реализация путевок по программам «Обновление-7» и «Обновление-14».
– Разница, как понимаю, в количестве дней пребывания в санатории, а в чем суть этих новинок?
– Дело в том, что с июня этого года в санатории начал функционировать СПА-кабинет, где ведется работа по нескольким косметическим линиям. Причем они различаются по стоимости от «эконом-класса» до уровня «люкс». Здесь применяется аппаратная косметология, инфракрасная кабина, мини-сауна «Кедровая бочка», ванна для гидроаэромассажа и лимфо-дренажный массаж, способствующий нормализации контуров тела. Поэтому в санатории «Ува» можно не только поправить здоровье, но отдохнуть и буквально помолодеть. Программа «Обновление» как раз связана с эндоэкологической реабилитацией и коррекцией внешности. Замечу и то, что уже два года с высокой степенью эффективности в нашем санатории работает отделение по долечиванию больных сахарным диабетом. Результаты исследований, которые мы проводим, показывают, что хорошее самочувствие у таких пациентов сохраняется в течение 6-8 месяцев, а при соблюдении режима срок ремиссии увеличивается еще больше.
ООО «Санаторий Ува» 427260, Россия, Удмуртская Республика, пос. Ува, ул. Курортная, 13
Тел./факс: 8 (34130) 5-2357 www.uvasan.ru
представительство в г. Ижевск ул.Бородина, 21, оф.119, тел. (3412) 75-28-02
Лицензия на медицинскую деятельность №18-01-000042 от 13.07.2006.